1、制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計劃

每個人的學(xué)習(xí)情況不一樣，復(fù)習(xí)計劃也會有所不同。但是在復(fù)習(xí)計劃里一定要明確一點：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。并且要盡量將這樣的計劃做細一些，細致到一周內(nèi)（甚至內(nèi)）完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。把自己的薄弱學(xué)科的復(fù)習(xí)多安排些時間。嚴格按照自己制定的計劃進行！

詳細的計劃會讓你的復(fù)習(xí)更有目標感，落實起來也會有據(jù)可依?？佳袕?fù)習(xí)就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去，才能取得好成績。

2、做好復(fù)習(xí)筆記

對于不懂的有疑問的問題，關(guān)鍵的信息和知識點以及重點、難點問題都要記下來，可以進行重點標記。方便自己隨時回憶學(xué)習(xí)重點內(nèi)容。必要的時候可以用不同顏色的筆進行區(qū)分，不過小編建議大家做筆記使用的筆顏色不要超過三種，不然花花綠綠的，不利于大家再次復(fù)習(xí)。

3、利用醒后和睡前的時間

相比較而言，當中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學(xué)材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個的記憶黃金時段。可以用來復(fù)習(xí)先前學(xué)過的內(nèi)容。

睡前的這段時間可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律可知，對于24小時以內(nèi)接觸過的信息，我們能保持34%的記憶，這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。

另外，根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對接收的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時間是非常寶貴的。

4、及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)

在考研復(fù)習(xí)過程中，大家制定好復(fù)習(xí)計劃后，一定要努力督促自己嚴格執(zhí)行。把每個任務(wù)分割成小任務(wù)，根據(jù)復(fù)習(xí)時間和復(fù)習(xí)的內(nèi)容，合理安排好每個時間段復(fù)習(xí)什么具體內(nèi)容。

這樣有利于大家每個時間段內(nèi)集中做一件事，避免精神不集中。并且，小任務(wù)的快速完成也容易讓大家有小小的成就感，從而以更加積極的態(tài)度繼續(xù)接下來的復(fù)習(xí)。

5、過度學(xué)習(xí)150%

即過度學(xué)習(xí)150%時效果，如果超過了這個限度，就是很不經(jīng)濟的，因為過度學(xué)習(xí)太多，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下，學(xué)習(xí)時間越長，越學(xué)習(xí)不進去，從而導(dǎo)致“報酬遞減”現(xiàn)象，記憶效果自然就不好。