溫馨提示:

1、2020年每個人每一年有三次政府免費培訓機會。

2、培訓年齡:（女:16周歲~55周歲。男:16歲~60周歲）

3、農(nóng)業(yè)戶口、貧困家庭子女、城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員、畢業(yè)年度高校畢業(yè)生、應屆初高中畢業(yè)生

4、培訓后參加南寧市人社局鑒定中心考試，合格者頒發(fā)，中華人民共和國《職業(yè)資格證書》

注:（中級《職業(yè)資格證書》可以辦理出國務工。）

5、如果您是在南寧職業(yè)技術學院高等職業(yè)技能培訓學院培訓過的學員，我們免費推薦工作：南寧、廣州、深圳、上海、杭州。

6、白班:

上午：09:00~12:00

下午：14:00~17:00

7、晚班：19:00~21:00

高等職業(yè)技能培訓學院

產(chǎn)后康復較好時刻

1.黃金期

產(chǎn)后42天—6個月內，歸于產(chǎn)后康復的黃金期。此刻，產(chǎn)后的身體較為軟弱，各項身體目標均處于嚴峻失衡狀況，假如在這段時刻內，氣血得不到康復，殘留毒素就無法有用鏟除，很簡單拖延惡化成為各種疾病。

2.抱負期

產(chǎn)后6個月至一年半以內，歸于產(chǎn)后女人的抱負康復期。經(jīng)過黃金期的康復，毒素現(xiàn)已基本鏟除，自身的氣、血康復也已基本完成，處于康復肌體損害的較好時機。

3.有用期

產(chǎn)后一年半至三年內，歸于產(chǎn)后女人的康復晚期。在這個期間，應進行歸納調度，使身體機能達到較好平衡，平穩(wěn)過度到正常日子期間。練習可以的協(xié)助康復由于受孕致使的腹部肌肉別離，以及產(chǎn)后受損的骨盆底肌。

南寧職業(yè)技術學院三分院家政培訓部：高級母嬰護理師培訓（高級月嫂，），高級催乳師，高級小兒推拿師，高級產(chǎn)后康復師，母乳喂養(yǎng)指導師，艾灸經(jīng)絡班 月子餐培訓班，一指私密 養(yǎng)老護理員等培訓

每月開班，隨到隨學，免費提供住宿，終身免費復訓！

地址：南寧市明秀路113號南寧職業(yè)技術學院三分院

詳情咨詢小楊老師：15240653223（微信同步）QQ2076575306