五年制專轉(zhuǎn)本怎樣把握好沖刺階段及保障考試狀態(tài)

專接本、專升本的含金量大家一定都很清楚吧：專接本、專升本一般都是社會人士，并且在50歲之前都可以報(bào)考，機(jī)會不止一次，沒考上可以重復(fù)報(bào)考，屬于非全日制、非統(tǒng)招、第二學(xué).歷，而五年一貫制專轉(zhuǎn)本機(jī)會只有一次，并且只有五年一貫制高職在校生可以報(bào)考，一旦畢業(yè)，將終生失去報(bào)考資格！希望各位五年一貫制高職生及家長能深刻意識到其中的利害關(guān)系，萬不可因?yàn)橐粫r的打算錯失了這唯1一次可以考全日制本科的機(jī)會！

五年一貫制專轉(zhuǎn)本能考取的本科院校有：

非師范類院校:南京曉莊學(xué)院、南京金陵科技學(xué)院、南京師范大學(xué)中北學(xué)院、南京三江學(xué)院、蘇州大學(xué)文正學(xué)院、蘇州大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院、淮陰工學(xué)院、鹽城工學(xué)院

師范類院校:南通大學(xué)、南京曉莊、江蘇第二師范學(xué)院

醫(yī)學(xué)類院校:南京醫(yī)科大學(xué)康達(dá)學(xué)院

五年制專轉(zhuǎn)本考試每年三月報(bào)名，四月考試，考期臨近，考生們正處在復(fù)習(xí)迎考的沖刺階段，要想取得好的成績，除了復(fù)習(xí)好功課外，還要注意保持身心健康。

考生不必期待那些標(biāo)榜提神醒腦的產(chǎn)品會產(chǎn)生“特異功能”。相反，過度服用滋補(bǔ)品只會傷身。如果一味的認(rèn)為吃了保健品就不需要注意均衡飲食，就陷入誤區(qū)中了。瀚宣博大轉(zhuǎn)本學(xué)院的老師提醒家長沖刺備考期間要多注意考生的三餐，合理搭配餐飲結(jié)構(gòu)，同時少讓孩子服用所謂的營養(yǎng)滋補(bǔ)品。另外，考生忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等，尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身，如果導(dǎo)致胃痛、更無法專心備考。

考前生活，要符合自然規(guī)律。每天至少要保證6小時以上的睡眠。如果晚上溫習(xí)功課的時候，眼睛發(fā)澀，困乏不堪時，盡量不要靠咖啡、茶、苦瓜來提神，小睡一會兒是較好的解決辦法，如果真的比較疲憊，當(dāng)天就要提早休息，不顧自己身體狀況的學(xué)習(xí)事倍功半。

其次是要把休息時間排入你的復(fù)習(xí)計(jì)劃中，不要吝惜給自己休息時間。有些考生分秒必爭，連吃飯、上廁所的時間也要省，其實(shí)這都是不可取的。每天吃過晚飯，看看電視新聞或翻翻報(bào)紙，聽聽舒緩的音樂，不僅可達(dá)到休息、放松情緒的目的，同時還可以了解一些社會焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問題，有助于專轉(zhuǎn)本考試的答題。

目前考生為了迎考，緊張復(fù)習(xí)，大有一刻值千金之感?？墒牵绻B必要的體育鍛煉都停止了，對考生考取良好的卻是不利的。因?yàn)殚L時間看書、復(fù)習(xí)、做作業(yè)，會造成大腦皮層和身體某一部位的疲勞，這就需要通過適當(dāng)?shù)幕顒?、休息來調(diào)節(jié)和恢復(fù)。從生理科學(xué)的角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規(guī)律。譬如當(dāng)你看書復(fù)習(xí)時，大腦皮層中視力、理解、記憶、聽力區(qū)域的腦神經(jīng)就處于興奮的工作狀態(tài)，如果復(fù)習(xí)時間過久，這一區(qū)域的腦神經(jīng)就會轉(zhuǎn)入消極的抑制狀態(tài)，使人頭暈?zāi)X脹，記憶力減退，理解能力下降，注意力難以集中，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。如果復(fù)習(xí)一段時間后，花一點(diǎn)時間出去走走稍微運(yùn)動一下呼吸新鮮空氣，使腦神經(jīng)得到很好的鍛煉和恢復(fù)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率便會明顯提高。在校學(xué)生上課的時候也會有課間休息，我們的專注力長時間處于緊繃狀態(tài)并不會提高學(xué)習(xí)效率，有張有弛才是科學(xué)的方法。

這階段的考試科目都要注意習(xí)題的訓(xùn)練，不能盲目，要精選做題，每道題做完后要分析總結(jié)，吃透后再做下一道，反復(fù)練習(xí)糾錯，才能提高。以英語為例，可能在基礎(chǔ)階段過一遍的時候看的太快，沒有給夠時間背單詞、語法，而恰巧你又急于提高階段，基礎(chǔ)不穩(wěn)就接觸比較深層次的東西，反而事倍功半。一般來說學(xué)好英語，要從單詞、語法、作文、等各方面抓起。先要從簡單的入手，找一本正確的英語教材或簡單的英文書悉心研讀、揣摸，難度低會有收獲感，進(jìn)而信心更足。對于五年制專轉(zhuǎn)本考生來說，學(xué)英語主要的目的就是要通過考試考上本科院校。所以英語的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)要更有針對性，集中精力先拿下專轉(zhuǎn)本英語考試。英語好的同學(xué)四級都過了，英語不好的人初中的試題都做不出。五年制專轉(zhuǎn)本怎樣復(fù)習(xí)英語呢？首先堅(jiān)持很重要，英語是一門很看重積累的科目。所以大家如果決定了報(bào)考專轉(zhuǎn)本，那就要盡早開始復(fù)習(xí)，滴水穿石非一日之功。專轉(zhuǎn)本英語備考復(fù)習(xí)中，單詞和語法都要拿下。首先，記單詞是很講究方法的，首先我們不能拿到一個單詞就開始動筆去記，然后非要記憶到可以一個單詞不差地寫下來那種程度，這種是個誤區(qū)，如果你有這種水平，英語就不會那么差了。那么怎么記呢，重復(fù)才是王道！我們翻開一頁單詞，選出10個或20個分組去記。次記不要求達(dá)到能把單詞背下來那種程度，只要求把意思記個大概，看到單詞知道意思就OK了。然后重復(fù)加深印象，直到完全熟悉。

江蘇瀚宣博大憑借的輔導(dǎo)教材、豐富的轉(zhuǎn)本培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)、高通過率屹立于江蘇省轉(zhuǎn)本培訓(xùn)界。江蘇瀚宣博大教育培訓(xùn)學(xué)院開辦英語和專業(yè)課周末班、寒暑假集訓(xùn)營、考前輔導(dǎo)班、單科班等不同班次，采用半封閉式管理，全天式復(fù)習(xí)，上下課嚴(yán)格打卡、理論與實(shí)際相結(jié)合的教學(xué)模式進(jìn)行針對性教學(xué)。報(bào)班有人督促學(xué)習(xí)，有一起學(xué)習(xí)的氛圍，有專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，有解決疑難問題的途徑。雖然過程也需要自覺和管理自己，但是這樣的難度過程，比自己學(xué)習(xí)管理自己難度降低很多；重要的是，有氛圍和有老師帶著學(xué)習(xí)；報(bào)班有專業(yè)咨詢、院校介紹、志愿填報(bào)、專業(yè)課教學(xué)、統(tǒng)一報(bào)名、集體送考等一系列流程化服務(wù)，讓考生備考的方向性更強(qiáng)，更多五年制專轉(zhuǎn)本詳情及預(yù)約免費(fèi)試聽聯(lián)系潘老師，咨詢校區(qū)：南京校區(qū)、徐州校區(qū)、蘇州校區(qū)、常州校區(qū)、鎮(zhèn)江校區(qū)、南通校區(qū)、無錫校區(qū)、昆山等校區(qū)。