艾灸關(guān)元穴有什么作用古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸此穴定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效后，腹內(nèi)的寒氣會立時感覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。

如果您是陰虛體質(zhì)者，那么艾灸關(guān)元穴的時間不要過長，配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和效果也不同

關(guān)元穴是人體保健要穴之一，艾灸關(guān)元穴堅(jiān)持一段時間可以健康長壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點(diǎn)，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等等。

關(guān)元穴又是小腸經(jīng)的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而艾灸關(guān)元穴就能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以艾灸關(guān)元穴來調(diào)節(jié)。

南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院三分院家政培訓(xùn)部開設(shè)課程：

高級母嬰護(hù)理師培訓(xùn)（高級月嫂，），高級催乳師，高級小兒推拿師，高級產(chǎn)后康復(fù)師，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師，艾灸經(jīng)絡(luò)班 營養(yǎng)月子餐培訓(xùn)班 一指私密 養(yǎng)老護(hù)理員等培訓(xùn)

每月開班，隨到隨學(xué)，免費(fèi)提供住宿，終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)！

詳情咨詢：小楊老師（微信同步）

學(xué)校地址：南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院第三分院（南寧明秀西路113號）