“孩子現(xiàn)在備考五年制專轉(zhuǎn)本考試，天天用腦這么多，一日三餐怎么安排較合理？”“要不要給孩子買點補腦的保健品？”隨著五年制專轉(zhuǎn)本考試的來臨，孩子在考前怎么吃較營養(yǎng)較科學成了很多家長較關(guān)心的話題。對此，瀚宣博大轉(zhuǎn)本昆山校區(qū)的老師指出，臨考階段，孩子的飲食不宜變化太大，一日三餐只要孩子不挑食、不厭食，注意營養(yǎng)搭配就可以滿足身體的需要。

提醒：千萬不要到不衛(wèi)生的地方吃飯，千萬不要在這個時候吃保健品。

4月是專轉(zhuǎn)本考試時間。在飲食方面，不宜和平時又太大出入。

飲食不宜大魚大肉

不管在考前還是考中，考生的飲食應該和平時保持相似，不宜變化太大。老師認為，如果孩子平時就注意飲食平衡，不挑食，家長不必刻意去追求“營養(yǎng)”，千萬不能對孩子進行“填鴨式”進補。老師解釋說，肉類呈酸性，大魚大肉多了，血液會呈酸性，考生易出現(xiàn)疲倦、睡眠質(zhì)量差、注意力不易集中等，不利于考前復習和考試答題。

另外，專家建議考試當天盡早吃早餐，較好把進食時間控制在7點多鐘，早吃早餐，將消化時間提前到考試開始前，有利于考生以良好的精神狀態(tài)答題。

飲料勿過量飲用

考生每天要保證1500ml至2000ml的水分攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。

午餐是學生一日中的主餐，經(jīng)過一個上午的用腦，考生體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，因此，老師建議考生午餐一定要吃飽吃好，攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素。她建議考生中午可吃些肉類、豆制品、雞蛋、西紅柿等能量較高的食品，為下午的學習提供充足的能量準備。

晚餐：適當清淡

由于晚飯過后，大部分考生的能量消耗較小，因此，晚餐可適當清淡。老師建議考生的晚餐可以以干飯或小米粥、紅棗粥等作為主食，副食以魚類和豆制品為主，還可以適量加一些豆角、牛肉、青菜等，這些食物既好消化，又可以滿足考生身體所需。

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上課內(nèi)容：英語、專業(yè)科目一、專業(yè)科目二（總分300分，每門100分）

課程特色：重點、難點、疑點、考點和熱點

開課形式：精品小班課（30人左右）+ 1對N定制課程（循環(huán)滾動式開班，一次報名，可免費循環(huán)上課直至考試）

上課地址：昆山中茵世貿(mào)廣場寫字樓812

課程特色：

1.預測各主考院校各專業(yè)考試重難點，并傳授解題方法；

2.梳理考點、重難點，指導考生合理分配時間為考試做沖刺；

3.考前后階段每日實戰(zhàn)演習，老師手把手閱卷，重點分析易錯題型。

成功來自于不斷的實踐，不斷的努力！專轉(zhuǎn)本的機會僅有一次，望15屆、16屆、17屆、18屆五年制專轉(zhuǎn)本的考生把握機會，為全日制本科奮斗！