很多小區(qū)現(xiàn)在普遍在安裝一套室外健身器材，為了讓更多的老人有個活動場所，村里都會提倡大家一起意見，共同建筑一套運動器材，還有兒童滑梯等娛樂設(shè)施，給小孩子兒童娛樂玩耍。

這樣的健身器材在其他小區(qū)同樣存在，記者又走訪旁邊兩個小區(qū)，發(fā)現(xiàn)有的名稱為“蹬力健身器”，還有一種名為“健騎機”的器材也有類似的撞擊點，撞擊點位于健身人員的后方，若此時孩子從后方靠近并觸碰，正在健身的人難以察覺。

有些器材兒童不能玩很多人不知

“小區(qū)里孩子太多了，天氣好的時候，經(jīng)?？吹剿麄儊硗?。”在安元路一處小區(qū)里，正在帶孩子的王老伯說，小區(qū)里的健身器材旁，常見的就是老人和孩子，老年人喜歡健身，會上去練一練，很多由老人帶的孩子也習(xí)慣上去玩，健身器材旁邊好比是個小游樂場。對于這些健身器材是否都適合兒童玩耍，記者詢問了多名市民，均稱未注意過，難以判斷，只是在平時發(fā)現(xiàn)有些器材的尺寸與兒童的身材不符，沒想過會傷到孩子。

記者發(fā)現(xiàn)，有些小區(qū)的健身器材旁，豎立有使用說明，提醒兒童使用時應(yīng)有成人監(jiān)護。同時，健身器材上也分別有使用注意事項，其中健騎機就明確說明不適合兒童使用。

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如今，很多公園和居民小區(qū)都有各種公共健身器材，而如何正確使用以達到鍛煉效果，可能不少人還不明確。就此，國家二級健身教練陳文軍就給大家介紹幾種健身器材的使用方法及注意事項。

漫步機。方法：雙手握緊把手，兩腳分開，在兩個踏板上站穩(wěn)，然后自然交替前后擺動，恰似平地漫步。功能：增強人體下肢肌肉力量，提高有氧運動能力。注意事項：不宜太快，心腦血管疾病患者和有平衡功能障礙的人遵醫(yī)囑練習(xí)。

蹬力器。方法：先坐上座椅，手扶兩手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。一般連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)、40次為良、30次為中、20次為差。功能：增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。注意事項：禁止兒童使用。

公園小區(qū)常用的那種健身器材，

1.主管采用Ф114mm管，壁厚3.00mm，附件鋼管采用Ф60mm管，小附件鋼管采用Ф32mm管；

2.采用嚴密先進的檢查手段生產(chǎn)出高轉(zhuǎn)速，低嗓音，低震動，長壽命的高品味軸承

3.粉末采用室外塑粉，具有防曬、防水、防腐的特性。

戶外健身器材廠家中老年健身器材，全民健身路徑指的是戶外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在體育廣場里、公園里、小區(qū)廣場里看見的那種用于活動身體的健身器材。隨著生活水平的不斷提高，人們對健身路徑的選擇都有更高的要求，各種健身路徑也逐漸普及，成為鄉(xiāng)鎮(zhèn)與城市中人民健身的一大熱點。戶外健身器材通常安裝在公園、小區(qū)、企業(yè)或者超市門口的空地上，以健身為主的一種常見器材。也被稱為戶外健身路徑。常見的戶外健身器材有太極推手、單人漫步機、單杠、雙杠、太極輪、騎馬器、腹肌板等。適用范圍；健身器材不受場地限制，無論是戶外，還是不規(guī)則的場地，均能安裝，管理簡單，無動力設(shè)備，維修方便。學(xué)校、幼兒園、花園、別墅,社區(qū),公園、物業(yè)小區(qū)等各類室外場所供成年人及小孩游玩娛樂。戶外健身器材，它就像一朵朵盛開的花朵，點綴著現(xiàn)代化的城市，為全民健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學(xué)使用，不然適得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達到了健身的目的。