1、舞蹈提升了我們的氣質(zhì)。

常年的基本功訓(xùn)練，讓我們慢慢變得身姿挺拔，身材纖細(xì)，渾身散發(fā)著藝術(shù)氣息，不管是同學(xué)同事相聚，還是走在大街上，都會(huì)投來(lái)很多羨慕的眼光和贊美的語(yǔ)句，讓我們變得與眾不同!舞蹈給我們帶來(lái)了美麗、自信與健康

2、舞蹈讓我們收獲了快樂(lè)。

正是舞蹈讓阿姨們走出了家門，排解了退休后的寂寞，與志趣相投的姐妹們相識(shí)共舞，既結(jié)交了朋友又發(fā)揮了個(gè)人所長(zhǎng)，并把我們的舞蹈展示在各個(gè)舞臺(tái)上愉悅于大眾，從中體現(xiàn)了個(gè)人價(jià)值所在，從內(nèi)心倍感幸福與快樂(lè)。

舞蹈給我們帶來(lái)了美麗、自信與健康

3、舞蹈讓我們更加熱愛(ài)生活。

正因?yàn)闈M足了個(gè)人愛(ài)好，我們的性格越發(fā)變得開(kāi)朗，幸福指數(shù)不斷攀升，所到之處都感覺(jué)陽(yáng)光明媚，從而對(duì)待朋友家人都會(huì)熱情以待，閑暇時(shí)會(huì)做上-桌子美食,或家人共享，或朋友-聚,可謂其樂(lè)融融，妙不可言!

舞蹈給我們帶來(lái)了美麗、自信與健康

4、舞蹈讓我們收獲了健康。

10幾年來(lái)，我們堅(jiān)持每周三次訓(xùn)練,通過(guò)把上把下的一整套基本功訓(xùn)練，得到了對(duì)身體筋骨的拉伸，起到了舒筋的作用;通過(guò)對(duì)舞蹈氣息的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，使身體達(dá)到了氣息暢通,身輕如燕;通過(guò)對(duì)肢體動(dòng)作的熟記，增強(qiáng)了大腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，提高了記憶力,從而延緩了衰老。

總之，舞蹈給我們帶來(lái)了美麗、自信與健康，讓我們感覺(jué)到生活更加充實(shí),更動(dòng)好!舞蹈給我們帶來(lái)了美麗、自信與健康。