魚肉,好吃,且富含蛋白質(zhì),吃多了也不易發(fā)胖。
而且做法多多,今天就為大家介紹十幾做魚的方法,總有一種你會(huì)喜歡。
1、把魚頭洗凈,然后在魚頭上均勻的抹上一層鹽,一層白胡椒粉,再放入白酒和蒸魚豉油抹勻,味上半個(gè)小時(shí)。
2、取砂鍋一只,在砂鍋底上抹上一層油,然后放入蔥段,蔥段要鋪平砂鍋底部。再放入大約一頭大蒜的大蒜瓣,蒜瓣要從中間切成兩瓣。還有要再放入幾片姜。
3、我們把魚頭放入砂鍋中,倒入大約一茶勺的魚露。如果沒有魚露可以放入半茶勺的雞精。主要起到增鮮調(diào)味的作用。
4、再撒上少量的白胡椒粉。放白胡椒粉能起到去腥的作用。
5、再倒入3茶勺的蒸魚豉油。
6、放入6個(gè)干辣椒。
7、倒入約平時(shí)炒菜兩倍那么多的植物油,如果喜歡的話可以放豬油會(huì)更香。
8、在魚頭上再放些大蒜和蔥段。
9、將砂鍋放到爐子上,大火燒15分鐘。放心不會(huì)燒干鍋的,因?yàn)橛杏秃鸵恍┱{(diào)料,同時(shí)魚頭,蔥和蒜本身還出很多湯汁
10、15分鐘后,沿著砂鍋的邊,倒入約10毫升的白酒,5分鐘后,關(guān)火燜上10分鐘。
大理創(chuàng)飛餐飲培訓(xùn)學(xué)校學(xué)技術(shù),全程實(shí)操,包教包會(huì),專業(yè)師傅手把手教學(xué),每一項(xiàng)技術(shù)都有詳細(xì)配方配比,我校定會(huì)毫無(wú)保留的傳授給你核心技術(shù)?。?!還有非常好的后續(xù)服務(wù)支持:
1、一次學(xué)習(xí),終身技術(shù)免費(fèi)升級(jí)。技術(shù)上不斷更新,服務(wù),讓學(xué)員放心創(chuàng)業(yè);
2、原料與設(shè)備如果當(dāng)?shù)刭I不到,我們可以為你提供原材料代購(gòu)、配送服務(wù);
3、開店過程中不管技術(shù)上還是經(jīng)營(yíng)上問題,都可以打電話咨詢我們的老師,遇到?jīng)]辦法解決的問題,還可以免費(fèi)回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)。
有意向請(qǐng)撥打熱線電話:【181.8748.8045】,獲取更多信息!