速食年代"是指過度推崇速度和效率的時(shí)代，也代表著毛躁和虛浮。 隨著生活節(jié)奏加快，人們的飲食習(xí)慣也開始發(fā)生變化。由于工作或?qū)W習(xí)繁忙沒有時(shí)間認(rèn)真去吃一頓飯，往往選擇速食食品解決自己的三餐，速食時(shí)代已經(jīng)悄然而至。

生活節(jié)奏愈來愈快的社會(huì)，速食食品是頗受歡迎的，且不說這些超市里配好了料只需回家加工的菜肴，還有很多洋快餐，譬如炸薯?xiàng)l，漢堡包，炸雞翅……再有我們?yōu)槭煜さ姆奖忝妫@些，已經(jīng)越來越頻繁地走進(jìn)我們的生活。平時(shí)懶得做飯，打開一桶方便面，開水一泡，數(shù)分鐘之后便可，麻辣味的，紅燒味的，海鮮味的，可謂樣樣俱全。

諸如此類的速食食品，于生活中確實(shí)增添了不少方便，殊不知，速食的東西里通常有很多防腐劑以維持表面看起來的安穩(wěn)和良好，如果長(zhǎng)期食用，不僅營養(yǎng)不均衡，身體的健康還會(huì)受到影響。