櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質(zhì)1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。

肥水管理 施肥：幼樹(shù)和初果樹(shù)，主要是施足基肥；幼樹(shù)追施1～2次氮肥，初果樹(shù)全年可迫施3～4次氮磷肥。結(jié)果大樹(shù)，通常全年施4次肥。

秋施基肥：在每年9～10月結(jié)合深翻擴(kuò)穴進(jìn)行。 采后水：果實(shí)采收后，正值樹(shù)體恢復(fù)和花芽分化的重要時(shí)期，此次澆水要控制，宜少不宜多，結(jié)合施肥進(jìn)行灌水，為來(lái)年豐產(chǎn)打基礎(chǔ)。封凍水：在落葉至土壤封凍前進(jìn)行，以使土壤溫度和濕度保持相對(duì)穩(wěn)定，根系免受凍害。

冷凍櫻桃：將櫻桃放入容器中，再放入冰箱冷凍室，可在一年四季長(zhǎng)時(shí)間保存，而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋，來(lái)幾枚凍櫻桃，可以幫助消化、解除油膩。

櫻桃和車(chē)?yán)遄拥膮^(qū)別:都是櫻桃的果實(shí)，后者一般指的是進(jìn)口的那種圓而大的櫻桃。櫻桃的英文名叫cherry，即“車(chē)?yán)濉?，櫻桃果就翻譯作“車(chē)?yán)遄印?。?chē)?yán)遄右话惚葒?guó)產(chǎn)櫻桃甜一些，硬一些。

車(chē)?yán)遄?，別名又叫櫻桃（進(jìn)口櫻桃）、含桃、荊桃等，是上市早的一種喬木果實(shí)，號(hào)稱(chēng)“百果枝”。據(jù)說(shuō)黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而又名為“鶯桃”。其果實(shí)雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴，倍受青睞。