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提升學(xué)歷很重要，如何克服不切實(shí)際的滿足感呢，給大家總結(jié)了四點(diǎn)：

1）盡可能縮短我們目標(biāo)訂立的時(shí)間，給自己設(shè)定一個(gè)即時(shí)的結(jié)點(diǎn)。

我們的意志力往往在剛開始的時(shí)候是能集中的，短時(shí)間的目標(biāo)我們會(huì)完成得更好，而多次完成短期目標(biāo)，慢慢地，自律會(huì)變成一種習(xí)慣，從而成為身體自發(fā)的一種本能。

這一點(diǎn)，阻礙了多少想要上本科的人

2）遠(yuǎn)離誘惑，"眼不見為凈"。

當(dāng)我們開始需要改善不好的生活習(xí)慣的時(shí)候，請(qǐng)遠(yuǎn)離所有有可能挑戰(zhàn)你意志的誘惑。

3）把學(xué)習(xí)計(jì)劃告訴你的朋友，也能成為你堅(jiān)持自律的力量。

就我自身的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我曾經(jīng)試過將每天的跑步的公里數(shù)發(fā)到朋友圈里，我發(fā)現(xiàn)那一段時(shí)間每天跑步的完成率達(dá)到。

把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃變得更加公開化會(huì)讓它變得更容易完成，無(wú)論是出于我們的自尊心，希望別人認(rèn)可亦或是別人的鼓勵(lì)都會(huì)成為你堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

這一點(diǎn)，阻礙了多少想要上本科的人

4）學(xué)會(huì)在養(yǎng)成自律的過程中，原諒自己中途所犯的錯(cuò)誤。

養(yǎng)成自律的生活不是一蹴而就，一步到位的，當(dāng)他變成習(xí)慣才能成為本能。

也許你今天違背了計(jì)劃，沒有學(xué)習(xí)今天應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識(shí)；也許你今天偷懶沒有整理昨日的錯(cuò)題；或者你今天睡過頭而沒有按計(jì)劃起床。

不要為此否定自己，讓沮喪的影響你。

所以，從現(xiàn)在開始自律起來(lái)，剩下的交給時(shí)間。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活已經(jīng)悄然改變。

當(dāng)你對(duì)自律上癮后，你的人生自然會(huì)如開掛般爽快。

愿你有海也有風(fēng)，愿你做自己的太陽(yáng)，愿你在不久的將來(lái)也成為一個(gè)閃閃發(fā)光的人。

愿我們都能不虛度年華，成為堅(jiān)持自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。

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