本品由蟲體及從頭部長出的子座組成。蟲體似蠶，長3-5cm，直徑3-8mm，表面深棕黃色至黃棕色，有環(huán)紋20-30個，近頭部的環(huán)紋較細(xì)；頭部紅棕色，足8對，中部4對較明顯；質(zhì)脆，易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。子座單生，細(xì)長圓杜形，長4-7cm，直徑約3mm；求面深棕色至棕褐色，有細(xì)縱皺紋，上部稍膨大，頭部與柄無明顯區(qū)別；質(zhì)柔韌，斷面類白色。氣微腥，味淡。

除冬蟲夏草之外，市面上還有其他品種的名貴滋補(bǔ)品，其中有代表性的是：人參、西洋參、鹿茸、鐵皮石斛、阿膠、蜂王漿、紫河車（俗稱人胎盤一下冬蟲夏草的功效與作用及食用方法之間是不是存在一定的關(guān)系有什么關(guān)系很多消費者可能還不知道冬蟲夏草的的孢子也是靈巧的跑進(jìn)了蟲子里面，將自己發(fā)育成熟了，當(dāng)多年的春天便可以冒出了頭，被人們所發(fā)現(xiàn)了。

跟肉類產(chǎn)品燉著吃

燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子等腹中),小火燉至肉熟。此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法,結(jié)合不同的肉類品種,功效有一定的差別。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。

直接嚼服

如果有的朋友嫌麻煩,也可以選擇直接嚼服。

不同等級品種的燕窩有不同的口感：

1、特等燕盞Q滑柔順、享受。

2、燕網(wǎng)是燕窩內(nèi)側(cè)的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)部分，是支撐蛋只及小燕的纖細(xì)網(wǎng)狀物，口感細(xì)膩潤滑，較容易消化吸收。

3、燕角是金絲燕用來固定燕窩兩端部分，是燕窩的“承重梁”，所需燉煮時間較長，比較難燉開。