武漢哪里有訓(xùn)練營(yíng)，選擇訓(xùn)練營(yíng)可以參考翼爾訓(xùn)練營(yíng)，依托于湖北大學(xué)體育學(xué)院，創(chuàng)始人為湖北大學(xué)體育學(xué)院，從事此行業(yè)已經(jīng)5年之久，服務(wù)學(xué)員達(dá)3800名+。公司愿景：為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，幫地球減輕重量；在選擇訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，一定要看清資質(zhì)，費(fèi)用明細(xì)等。()許多訓(xùn)練營(yíng)表面上明碼標(biāo)價(jià)，而繳費(fèi)完后每天的訓(xùn)練還會(huì)有其它收費(fèi)，水分居多。大家始終相信一句話：便宜沒(méi)好貨，好貨不便宜。而翼爾訓(xùn)練營(yíng)賣的是服務(wù)，是情懷。一次報(bào)名，終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，出營(yíng)后繼續(xù)服務(wù)。

翼爾減重訓(xùn)練營(yíng)是集體質(zhì)測(cè)試、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營(yíng)、科學(xué)飲食和統(tǒng)一住宿管理為一體的全封閉訓(xùn)練營(yíng)。服務(wù)流程：所有入營(yíng)學(xué)員會(huì)時(shí)間會(huì)進(jìn)行的身體測(cè)試和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，以便老師充分了解學(xué)員的身體情況。在了解學(xué)員的基礎(chǔ)上，營(yíng)地會(huì)針對(duì)每個(gè)學(xué)員的具體情況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案和飲食方案，確保每個(gè)學(xué)員都可以達(dá)到理想體重。學(xué)員出營(yíng)以后會(huì)有專門(mén)的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)出營(yíng)效果，營(yíng)地提供免費(fèi)的終身售后服務(wù)。

訓(xùn)練項(xiàng)目：

熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，跑步，彈力繩，游泳等）

課程目的：消耗身體多余熱量，促進(jìn)脂肪燃燒及消耗，達(dá)到減重的目的。

新陳代謝提高課程（杠鈴操，自由器械，體能對(duì)抗）

課程目的：增加新陳代謝率，提高基礎(chǔ)代謝，提高減重速度。

局部塑形課程（拉力帶，健身球，墊上課程）

課程目的：增加局部肌肉收緊度，改善皮膚松弛，達(dá)到塑形的目的。

戶外訓(xùn)練（爬山，徒步，騎行，籃球）

課程目的：放松學(xué)員身心，增加訓(xùn)練樂(lè)趣，在玩耍中也達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的。

營(yíng)養(yǎng)課程（生活作息，飲食計(jì)劃，食物熱量）

課程目的：糾正不良生活、飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

每日稱重，效果看得見(jiàn)

營(yíng)養(yǎng)膳食管理

營(yíng)養(yǎng)管理：專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師每日均衡飲食方案，健康、綠色食品。

嚴(yán)格的生活作息，針對(duì)運(yùn)動(dòng)以及身體情況定制的飲食計(jì)劃；嚴(yán)格控制食物熱量攝入，糾正不良的進(jìn)食習(xí)慣，在今后的生活中央行上呢個(gè)良好的飲食習(xí)慣；

并且，對(duì)飲食進(jìn)行系統(tǒng)教育，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，防止今后再次暴飲暴食；

到如同家一般的溫暖