海門月嫂培訓(xùn)班海門月嫂證書考試培訓(xùn)班 海門學(xué)月嫂

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，春天氣候轉(zhuǎn)暖，保持室內(nèi)空氣流通

定時開窗，讓早春的新鮮空氣進(jìn)入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風(fēng)直接吹到媽媽和寶寶。

第二，不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食

春季好多蔬菜都陸續(xù)下來了，媽媽可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜。盡管補(bǔ)養(yǎng)很重要，初幾天還是吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物為好。可多喝些湯類。

產(chǎn)婦身體消耗大，臥床休息多，還要給嬰兒喂奶，油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重，也會影響乳汁分泌，或通過乳汁刺激嬰兒誘發(fā)濕疹、腹瀉等疾病。讓產(chǎn)婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習(xí)俗都是好的，如果再配以適量的新鮮蔬菜、水果，就更有益于產(chǎn)婦身體復(fù)原和哺乳。

聯(lián)系人：楊老師

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學(xué)校地址：海門市解放東路301號貴都之星8幢7樓（大東方百貨旁，利群超市東側(cè)50米，電梯7樓）

第三，適當(dāng)活動及做產(chǎn)后健身操

早期下床活動，有助于體力恢復(fù)、排尿和排便，可以避免和減少靜脈栓塞的發(fā)生率，盡快的使腹肌張力恢復(fù)，避免了腹部皮膚過度松弛。

自然分娩的產(chǎn)后媽媽應(yīng)該于產(chǎn)后6-12小時起床，開始稍加活動，產(chǎn)后2日內(nèi)可在室內(nèi)隨意走動，再按時做產(chǎn)后健身操。做會陰側(cè)切和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后媽媽可推后至產(chǎn)后第3日起床，開始稍加活動，待拆線后傷口不感覺有疼痛時，再增加產(chǎn)后操。

產(chǎn)后健身操應(yīng)該包括抬腿、仰臥起坐的動作，這樣可以增加腹肌的張力;也要增加縮肛動作，目的是能達(dá)到鍛煉骨盆肌及筋膜的作用。產(chǎn)后兩周時開始增加胸膝臥位的動作，以預(yù)防和糾正子宮后傾。

以上的動作每日做3次，每次持續(xù)15分鐘，運(yùn)動量要逐漸加大。

一、【培訓(xùn)內(nèi)容】

理論：嬰幼兒心理及生理發(fā)展；常見疾病護(hù)理；飲食及生活照料；家庭教育指導(dǎo)與培訓(xùn)

技能：盆浴；撫觸；護(hù)理（測量身高體重頭圍）；智力開發(fā)、協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)、動手能力開發(fā)及觀察能力開發(fā)（大龍球、竹竿操、夾夾球、套疊玩具、錘盒）

二、【職業(yè)定義】

主要從事0~3歲嬰兒生活照料、科學(xué)喂養(yǎng)、科學(xué)的育兒觀念的一類人員。

【課程內(nèi)容】：

一、基礎(chǔ)理論知識

1、乳房的結(jié)構(gòu)與功能。 2、母乳喂養(yǎng)的好處。 3、泌乳的機(jī)理及影響因素。 4、哺乳的常規(guī)知識。

二、催乳的方法

1、點(diǎn)穴法 1）乳脹乳痛的手法 2）無乳、乳少的不同癥狀手法 3）乳腺炎的手法 4）回乳的手法 5）循經(jīng)的手法

三、催乳的食療方法

四、產(chǎn)婦常見乳房疾病、回乳，科學(xué)回乳預(yù)防乳腺疾病

五、產(chǎn)褥期母嬰護(hù)理常識及疾病預(yù)防