想要培養(yǎng)自控力，首先要了解孩子自控力不足的原因，有些孩子自控力不足是感統(tǒng)失調(diào)中的前庭覺失調(diào)造成的，有些孩子是不良的生活習(xí)慣造成的。
首先我們從感覺統(tǒng)合的角度探究孩子自控力不足的原因。
對于沒有經(jīng)歷過很好爬行的或者說重力感不強、平衡感不好的孩子，在靜止的情況下，他接受重力的感官一直在接受著重力的作用會不斷的以生物鏈的形式傳遞給大腦皮層；
然后會引起我們大腦皮層的過度活躍甚至是不適，他必須通過移動或者調(diào)整和地心引力之間建立更加協(xié)調(diào)或者更加正確、更加好的關(guān)系才可以。
孩子重力感不佳、平衡感不好，就會出現(xiàn)要么走神、要么注意力不集中、要么坐不住或者亂跑的這種現(xiàn)象。
所以說這類孩子，他們并不是真正的自己不聽話、不愿意做和有些孩子不配合、比較自我、沒有規(guī)則意識、坐不住是完全不同的兩個概念。
重力感不強平衡感不好是由于沒有爬行或者由于重力感平衡不好還會導(dǎo)致孩子前庭覺失調(diào)。
平衡只是前庭覺中的一項，其實前庭覺是我們?nèi)梭w三大感官前庭、本體、觸覺之一的感官，前庭覺失調(diào)就關(guān)系著我們?nèi)祟惖膶W(xué)習(xí)能力和注意力。
對于所有來自于前庭覺、本體感還有觸覺的信息都要經(jīng)過前庭覺的篩選和過濾。
對于有用的信息它要把它增強信號傳遞給大腦，傳輸給各個功能區(qū)來分析、判斷、處理然后做出反應(yīng)；對于無效的信息他要把它擋在大腦以外把它抑制住不傳遞給大腦，不去分散大腦的精力不給大腦增加更多的負(fù)擔(dān)。
對于前庭覺失調(diào)的孩子，他們在篩選過濾功能不是很好那么就容易產(chǎn)生大腦混亂或者就會有選擇性地把該選擇的、該加強信號的沒有加強信號，不該加強信號偷偷去關(guān)注或者注意。
對于幼兒來說或者說前庭覺功能發(fā)展不好的孩子，他們可能在篩選和過濾功能就不強，就特別容易被外界所吸引而去影響他的專注，進而影響他是否能夠做得持久。
所以前庭覺失調(diào)的孩子，他并不是說故意的刻意的坐不住、注意力不集中、自控力不佳，而是自己生理機能不是特別而導(dǎo)致的。
前庭覺失調(diào)造成的孩子自控力不佳怎么辦？
我們老師和家長一定要正確認(rèn)識這批孩子，他們并不是不想做而是做不到，這個時候我們除了給予更多的寬容理解之外，還要有效地去解決問題，那么就需要進行大量的前庭平衡類的訓(xùn)練項目。
前庭平衡類的項目在生活中比如對幼兒來說，在幼兒園或者到外邊多去蕩秋千、多玩滑梯，對于大孩子來說可以學(xué)輪滑、學(xué)騎自行車，平時在生活中多做一些多感官技巧性的訓(xùn)練項目，這樣話對孩子的前庭覺或者專注度會改變的比較多一點。
輕微的感統(tǒng)失調(diào)可在家進行訓(xùn)練，較嚴(yán)重的感統(tǒng)失調(diào)則需要專業(yè)機構(gòu)訓(xùn)練和家庭訓(xùn)練共同進行。如何判斷孩子感統(tǒng)失調(diào)的程度呢？那就需要到專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機構(gòu)進行咨詢和尋求幫助，由老師對孩子進行綜合的能力發(fā)展評估來判定。當(dāng)然也可到當(dāng)?shù)氐膬和t(yī)院或婦幼保健院作出診斷。
那孩子不良的生活習(xí)慣造成的自控力不足怎么辦呢？家長們可以借鑒感統(tǒng)訓(xùn)練課中的某些小妙招運用到生活中哦！
招是重要的，叫信守承諾，獎勵延遲享受。
很多家長都有這樣的經(jīng)歷，孩子一哭鬧，就圖省事，給開個空頭支票，說寶寶乖，你坐這兒等我十分鐘，我就帶你去公園坐小火車?？傻饶惆咽诸^的事兒一忙完，馬上就食言了，或者換個小得多的獎勵，比如不去公園坐小火車了，就在小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得了。
你覺得用這種方法騙騙小孩沒什么關(guān)系，可是，你在一次次的食言中，就慢慢蠶食掉了孩子對你的信任，讓他們在潛意識里覺得，反正聽話等著也是白等，還不如不等了，這樣他就會越來越難管教。
但是在感統(tǒng)訓(xùn)練課中，訓(xùn)練師的承諾是一諾千金的，承諾的獎勵一定會給，但是孩子違反規(guī)則的話，之前承諾的小小的懲罰也一定會罰。所以孩子在感統(tǒng)課中能夠控制住自己。
要想在生活中也提高孩子的自控力，家長就必須得一諾千金、言出必行。
第二招叫“角色扮演”。
你讓一個三四歲的孩子安靜站著，他可能連一分鐘都堅持不到，但是在感統(tǒng)訓(xùn)練課中，訓(xùn)練師讓他假裝士兵守衛(wèi)城堡，他也許能堅持五分鐘。
類似這樣的的角色扮演游戲，就能鍛煉孩子的自控力。因為游戲是有規(guī)則的，孩子融入游戲情境后，就會借助想象力克制沖動，遵守規(guī)則。不知不覺，自控力就得到了鍛煉。
第三招是玩跟直覺相反的游戲。
“紅燈停，綠燈行”，是孩子都很熟悉的規(guī)則，但是感統(tǒng)訓(xùn)練課中可以反過來，把它改成“紅燈行，綠燈停”，讓孩子根據(jù)這個規(guī)則來玩游戲。
再比如，原來的規(guī)則是聽到音樂要跳舞，音樂停了馬上靜止，當(dāng)孩子習(xí)慣了這個規(guī)則之后，就反轉(zhuǎn)一下，讓他聽到音樂的時候不動，而音樂停了再跳舞。這些感統(tǒng)小游戲都能有效訓(xùn)練孩子的注意力和抑制沖動的能力。
你看，這幾招感統(tǒng)訓(xùn)練課中常用的妙招，都是既有效又有趣，下次不妨試一下，在提高孩子自控力的同時，還能增進親子關(guān)系呢。
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