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平時(shí)戴眼鏡的人，與不戴眼鏡的人，看東西的習(xí)慣是不一樣的。不戴眼鏡的人，視角范圍很廣，基本上沒有阻礙。而戴眼鏡的人，由于受到眼鏡框的阻礙影響，視角范圍要小一些，同時(shí)也局限于眼鏡所能照顧到的矯正視力范圍，如果超過了這個(gè)視力范圍，就看不太清楚了。所以，戴眼鏡的人，一般很難看到眼鏡框以外的畫面...那么戴眼鏡的在坐姿方面需要注意些什么呢? 我們?cè)诳磿?、工作等，進(jìn)行伏案工作時(shí)，往往習(xí)慣于頸椎、胸、腰伸直前屈，甚至呈駝背姿勢(shì)，在長期脊柱受承重彎曲作用下，極易導(dǎo)致脊柱前屈畸形，即變駝背。

同時(shí)，當(dāng)我們戴眼鏡進(jìn)行閱讀或工作時(shí)，受到佩戴眼鏡的影響，當(dāng)想要看清楚某物體時(shí)，我們習(xí)慣于不得不低下頭，使頸椎處于前屈位，同時(shí)頭部上揚(yáng)，避免眼鏡滑落，在一低一揚(yáng)下，加重了頸椎巨大的負(fù)擔(dān)，久而久之，就會(huì)使人駝背或頸椎勞損。正確坐姿應(yīng)為，挺胸坐在座位上，頭部以眼耳平面，眼睛平視前方，左、右大腿大致平行，膝彎屈大致成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。正確坐姿，除了遵循以上技巧外，還應(yīng)時(shí)刻保持上半身挺直的姿勢(shì)，也就是頸、胸、腰都要保持平直。

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