跳出舒適圈,擺脫惰性,五年制專轉(zhuǎn)本成功指日可待!
備考專轉(zhuǎn)本考試,是一件跳出舒適圈的事,你不僅需要克服考試本身的困難,還有你自己身上的缺點和惰性。追求舒適是人之本性,如何將自己調(diào)整到復(fù)習(xí)的階段又不讓自己太過難受呢?看看以下幾點你就知道了。
1、明確目標(biāo)和計劃
每個人都有惰性,缺乏時間觀念,坐在教室,眼睛一睜一閉就過去了。所以轉(zhuǎn)本的同學(xué)要用時間來量化任務(wù),比如這個月要看這本書,下個月看那兩本,這一個月,每天某一段固定的時間看這本書,雷打不動,逐漸養(yǎng)成看書的好習(xí)慣。
2、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息
不要總是給自己這樣的提醒:“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生。所以,聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己,而應(yīng)該多用一些積極性的暗示,如:“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里,下次做這類題的時候就有經(jīng)驗了”等等。積極的暗示和指導(dǎo),比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果,效果會好很多。
3、列出問題
端正轉(zhuǎn)本態(tài)度,都知道態(tài)度決定一切,所以你要把自己的負(fù)面情緒當(dāng)成是面臨的個考驗。所有的人都會有負(fù)面情緒,那么我為什么煩躁喪氣呢?是不想學(xué)?不想考?不知道怎么開始?內(nèi)容太多?列出你的問題,然后自問如何去解決,轉(zhuǎn)本其實也是一個不斷遇到問題解決問題的過程,所以問題來了不要怕,想辦法解決,解決了你就又成長了。
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