蒸餃轉(zhuǎn)做煎餃,看似好像只是把餃子的烹飪方式改變一下就行,但其實并沒有那么簡單。香滋戀開始打造品牌
的理念是圍繞著“健康”來做,但煎餃在大眾的認(rèn)知里,相對蒸餃,它是不健康的,因為含有油脂。但是,經(jīng)過
與多位營養(yǎng)學(xué)家探討過后,提出了不同的觀點(diǎn)。
觀點(diǎn)一:油健不健康,要看用的是什么油
“不是所有油都不健康,主要看用的是什么油,這一點(diǎn)非常重要?!卑赫f。綠盒子在經(jīng)過對比后,選擇了加拿
大的芥花籽油。包春表示,因為芥花籽油本身就是一個不飽和脂肪酸含量很豐富的一種油脂,從健康程度上來講
,跟橄欖油是差不多的,但橄欖油不適合中餐的高溫烹調(diào)。而且關(guān)鍵是在味道上,芥花籽油是味道很綜合的一種
油,它不會掩蓋面香味
觀點(diǎn)二:適度地攝入好的、高質(zhì)量的油脂對健康及有益
從升糖指數(shù)來講,現(xiàn)在很多人都比較注重,但其實主要是控糖,而不是控制肉類跟油脂的攝入。反而,
適度地攝入好的、高質(zhì)量的油脂對健康及是有益的,做好控糖才是關(guān)鍵。
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