1.水下打撈時(shí)改變你的呼吸頻率，不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸頻率，在路上要多做練習(xí)到形成條件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打撈時(shí)采用10~30秒深吸來(lái)強(qiáng)迫橫膈膜下降,水下打撈使氧氣能深入深層組織達(dá)成氣體的有效交換,切勿使用胸式呼吸，保持細(xì)水長(zhǎng)流式吐氣,深吸慢吐時(shí)切記不可憋氣、強(qiáng)忍,一切以舒服為原則。 3.水下打撈在水中雙手不要亂動(dòng)劃水，這樣容易浪費(fèi)體力和空氣。 4.水下打撈在水中隨時(shí)保持中性浮力，避免虛耗體力和空氣。

具體方法:往在船上放重物,再將纜繩系到沉船上,然后將 打撈船上的重物扔掉(打撈船重力減小),水的浮力會(huì)將船 向上托,后沉船就上來(lái)了~~~ 2. 可以把沉船周?chē)妹荛]的容器罩起來(lái),與外界隔絕,然后向范圍內(nèi)不斷加鹽,使這一部分海水的密度減小,船自然會(huì)浮起來(lái). 3. 利用浮力，先在船上放泥沙，越多越好（當(dāng)然不能讓船沉了），然后把繩子一頭栓在船上，另一頭栓在要打撈的船上，把泥沙從船里拋出去，船質(zhì)量減輕，由于水的浮力作用上浮，自然把沉船撈起來(lái)了！

隨著浮筒和大型浮吊的出現(xiàn)，更多的時(shí)候是采用綜合打撈法．即在打撈一艘沉船的過(guò)程中不僅要用浮筒，內(nèi)浮力還要封艙抽水，用浮吊協(xié)助吊?。捎诰C合運(yùn)用多種打撈法，減少了海上作業(yè)時(shí)間，對(duì)不同類(lèi)型、不同水深的沉船也能應(yīng)付自如．

沉船打撈是打撈沉沒(méi)于水中物體的工程作業(yè)。包括打撈船舶、飛行器、貨物等。在航道、港口水域中的打撈作業(yè)，可達(dá)到清理通航障礙物的目的。打撈是一項(xiàng)綜合性技術(shù)，涉及測(cè)量、潛水、水下切割、封堵、水下爆破和水下焊接等。海上航行的船舶由于多種原因，導(dǎo)致海水進(jìn)入船艙，使得船舶浮力不足而沉沒(méi)。要打撈沉船，就得讓沉船恢復(fù)它的浮力，才能使沉船浮出水面，重見(jiàn)光明。量得恢復(fù)它的浮力！由此出現(xiàn)了浮力打撈法。