美國統(tǒng)計(jì)學(xué)家內(nèi)曼（Neyman）曾做過這樣一個(gè)問卷調(diào)查，隨機(jī)抽取了5個(gè)城市中共計(jì)1020名90后公民，隨后對(duì)他們的主觀幸福感、心理健康水平、學(xué)歷等數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學(xué)歷的增高而明顯降低，于是內(nèi)曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。

德國的一個(gè)數(shù)據(jù)調(diào)查公司統(tǒng)計(jì)的心理變態(tài)者多的10種職業(yè)中，公司首席執(zhí)行官、律師和媒體工作者占據(jù)了前三，種種證據(jù)都在表明，智力水平和心理健康的確存在某種關(guān)聯(lián)。進(jìn)一步的細(xì)化研究還發(fā)現(xiàn)。高學(xué)歷、高智商人群的焦慮指標(biāo)更為突出。焦慮是一種指向未來的狀態(tài)，具體表現(xiàn)為內(nèi)心緊張不安、預(yù)感到可能會(huì)不利事件發(fā)生。與恐懼不同的是，這種情緒具有“彌散性”。

為什么聰明人，反而更容易體驗(yàn)到焦慮情緒呢？心理學(xué)家認(rèn)為，可能是因?yàn)樗麄儽纫话闳讼氲酶?、更長遠(yuǎn)，他們更善于調(diào)控自己的行為使其具有目的性和計(jì)劃性。從能力的角度來說，聰明人往往更有遠(yuǎn)見，更善于自我規(guī)劃適應(yīng)競爭環(huán)境。從心理健康的角度來看，正是由于他們這種特點(diǎn)，使其對(duì)未來的不確定性持有擔(dān)心，更容易感到焦慮。從進(jìn)化心理學(xué)角度來說，焦慮是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的一種方式，一方面它能發(fā)出一些信號(hào)，使我們產(chǎn)生心理準(zhǔn)備狀態(tài)，能更好的應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的威脅；另一方面，焦慮是經(jīng)驗(yàn)積累的過程，能讓聰明人從事件中收獲更多。所以，適度的焦慮是正常且有益的。是對(duì)普遍事件的內(nèi)心狀態(tài)，而不是由某種特定事物引起的。正因?yàn)槿绱?，那些具有高焦慮特質(zhì)的人，會(huì)長期處于無止境的擔(dān)憂中、寢食難安，感到十分痛苦。

病理性焦慮障礙然而，如果這種擔(dān)心沒有得到及時(shí)的調(diào)解，可能會(huì)引發(fā)病理性焦慮障礙（Pathological anxiety disorde），使其不安和情緒情緒泛化，形成過分的、沒有理由的非理性擔(dān)憂。因此這個(gè)時(shí)候，聰明人“富有遠(yuǎn)見、善于思考”的能力，反而成為了一種負(fù)擔(dān)反作用于他們自身，使其隨時(shí)隨地都陷入不安與擔(dān)憂中，無法做好當(dāng)下的事情。進(jìn)一步還會(huì)產(chǎn)生了諸如廣泛性焦慮障礙、強(qiáng)迫癥等一些心理問題。

另外，聰明人也更容易壓抑自己的情緒與真實(shí)想法，為了獲得更好的社交關(guān)系。但這個(gè)過程中，也積累了很多負(fù)面的能量，儲(chǔ)存于他們的潛意識(shí)中。但這些堆積的負(fù)能量需要釋放，如果他們沒有找到合適的渠道去表達(dá)這些情緒，那么，這種長期的壓抑狀態(tài)很容易造成心理問題，例如，某些變態(tài)的人格特征、歇斯底里的情緒大爆發(fā)等等。

這也啟發(fā)我們，人要學(xué)會(huì)“難得糊涂”，不要聰明反被聰明誤。對(duì)有的人來說，他們有更好的洞察力、有遠(yuǎn)見，往往會(huì)比常人思考很多問題，這并不是壞事。但也要學(xué)會(huì)將自己的想法控制在合理范圍，適當(dāng)?shù)淖屪约悍潘尚那?、排解不良情緒。這樣一來，能夠有效減少心理問題的產(chǎn)生。并且，聰明的人往往有更好的自我覺察能力，當(dāng)可能的心理問題出現(xiàn)時(shí)，他們也能較快的意識(shí)到。這個(gè)時(shí)候，要善于交流和表達(dá)自己的感受，去尋求幫助，而不是自我消化！

如果大家想了解更多有關(guān)心理咨詢方面的相關(guān)信息，可聯(lián)系小編

地址：南寧民族大道63-1號(hào)歐景庭園E座12單元1102

南寧心翔心理咨詢公司

聯(lián)系人：覃老師