1.標準跑道全長為400米，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。除草地跑道外，跑道內側應用適宜材料制成的突沿加以分界。突沿高約5厘米，寬至少5厘米。 [5]

2.應在跑道內突沿外沿以外30厘米處測量跑道長度。如無突沿應在標志線外沿以外20厘米處進行測量。注：《國際田聯(lián)的田徑場地設施手冊》含有全部有關跑道結構、設計、標記的技術信息。本規(guī)則給出了應該遵循的基本原則。

3.400米及400米以下各項徑賽，每名運動員應占有一條分道，分道寬小為1.22米，為1.25米，分道線寬5厘米，所有分道寬應相同。應按上述第2款的規(guī)定測量分道的長度，其他分道的長度應在內側分道線外沿以外20厘米處進行測量。

跑道特點

色彩：專用聚氨酯顆粒，表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止耀眼刺眼陽光的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配。

經(jīng)濟：維護便利，節(jié)省治理用度。

性：可防止跌倒所發(fā)生的運動傷害。

粘接性：特殊施工處理，粘接力強，可按捺水分上升，無氣泡，剝離等現(xiàn)象。

平坦性：施工使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場地要求。

耐沖擊力：具有強韌的彈性層及緩沖層，可吸收強勁的沖擊，表面不會受損。

抗釘力：在受力使用頻繁的百米起跑點，也不會受到釘鞋或起跑架破壞。

耐磨縮性：不會由于田徑器材的重壓而無法恢復彈性。

耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級學校長時間，高使用頻率的需求。

沖擊力吸收：適度吸收腳步?jīng)_擊力，減少運動傷害，長期訓練及比賽均相宜。

主要成分

塑膠跑道的主要成分是丙烯酸和高質量樹脂，其材料類似于盛放食品的方便袋，符合環(huán)保型面層材料要求。塑膠跑道的原材料得到了國家塑膠行業(yè)協(xié)會的認證，對環(huán)境、人體無害。且具有防紫外光、防磨損、防爆裂、抗老化、壽命長、容易保養(yǎng)、維修費用低等特點。

塑膠跑道美觀耐用，若能夠經(jīng)常維護保養(yǎng)，將會大大延長其使用壽命。日常使用維護中 應注意以下幾點：

塑膠跑道鋪設竣工后，需要保養(yǎng)7－10天后才能使用。

塑膠跑道在具備一定排水設施的條件下，適應全天候使用，塑膠跑道作為運動員訓練、比賽和學生運動及健身鍛煉之用，不適作其它用途；