解決辦法：優(yōu)化電腦啟動項，在電腦桌面右下角“開始”—運行對話框中輸入 msconfig 確定，切換到“啟動”選項卡，將除了輸入法ctfmon以外的勾全去掉，重啟電腦以此來優(yōu)化電腦后臺啟動程序?；蛘呤褂弥T如360衛(wèi)士或者金山衛(wèi)士對電腦系統(tǒng)進行一些優(yōu)化，比如關閉掉一些用不到的服務項，提升穩(wěn)定等等。

筆記本的理想溫度是高于環(huán)境溫度30度左右，所以大家可以根據(jù)自己本本的使用環(huán)境進行判斷。盡量把自己的筆記本CPU溫度控制在75度以內，不要超過85度，注意：這里指的溫度是筆記本CPU核心溫度，也就是相關軟件檢測出來的CPU溫度。

設置合理的電源管理方式。

設置合理的電源管理方式是幫助筆記本電腦自我降溫的步。我們可以設置定時關閉顯示器、關閉硬盤和系統(tǒng)等待的時間等等。這點非常重要，對硬件也是很有好處的，另外在筆記本電腦暫時不使用的時候應用筆記本電腦的掛起模式可以起到既節(jié)省了電力又降低發(fā)熱量的雙重功效。

Windows在開機啟動后，系統(tǒng)要讀取注冊表里的相關資料并暫存于RAM(內存)中，而電腦使用一段時間，就必然產生很多垃圾、殘留在注冊表里的，因此，整理、優(yōu)化注冊表顯得十分必要。有關注冊表的優(yōu)化，可以使用Windows優(yōu)化大師,超級兔子之類的軟件。以Windows優(yōu)化大師為例，點擊“注冊信息清理”→“掃描”，軟件就會自動替你清掃注冊表中的垃圾，在掃描結束后，會彈出個菜單讓你選擇是否備份注冊表，建議選擇備份，備份后再點擊“清除”即可。