情感咨詢，情感導(dǎo)師通過和來訪者的商談、討論、勸告、啟發(fā)和教育，幫助他們解決各種有關(guān)情緒、情感方面的心理困惑和心理障礙，提高適應(yīng)能力，增進(jìn)身心健康。

目標(biāo)

1. 消除 緊張 和 壓力 的情緒，恢復(fù)人們健康健全的人格以及幫助恢復(fù)適應(yīng)性的社會功能；

2. 使個體在明確什么是正常的適應(yīng)性情緒、情感反應(yīng)的基礎(chǔ)上，改變不良和扭曲的情緒、情感狀態(tài)，重新激發(fā)個體心理活動和行為的動機(jī)；

3. 強(qiáng)化適應(yīng)性的正常情緒和情感，充分調(diào)動情緒情感對心理活動的組織效用；

4 幫助個體恢復(fù)健康良好的情緒，情感反應(yīng)，促進(jìn)人際溝通交流的順利進(jìn)行。

（三）情感咨詢的內(nèi)容：

1．個體在家庭、工作、學(xué)習(xí)、社會交往等相關(guān)的現(xiàn)實(shí)問題中產(chǎn)生的情緒、情感困惑；

2. 個體由于在生理方面存在缺陷、障礙所引起的情緒、情感問題；

3. 個體在道德、價值、藝術(shù)、等精神領(lǐng)域方面引起的情緒、情感問題。