具體步驟：

1、將移動(dòng)硬盤與電腦連接好，安裝數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件，網(wǎng)上有很多恢復(fù)軟件，可以在百度搜索并下載到軟件，比如電腦管家也可以。注意選擇的軟件需支持移動(dòng)硬盤的文件恢復(fù)，并且軟件不能安裝到丟失數(shù)據(jù)的移動(dòng)硬盤上。

2、 運(yùn)行軟件并根據(jù)數(shù)據(jù)丟原因選擇合適的數(shù)據(jù)恢復(fù)功能?；謴?fù)軟件通常都會(huì)提供多少種數(shù)據(jù)恢復(fù)模塊，需要用戶根據(jù)實(shí)際的數(shù)據(jù)丟失原因進(jìn)行選擇。

3、運(yùn)行軟件并根據(jù)數(shù)據(jù)丟原因選擇合適的數(shù)據(jù)恢復(fù)功能。恢復(fù)軟件通常都會(huì)提供多少種數(shù)據(jù)恢復(fù)模塊，需要用戶根據(jù)實(shí)際的數(shù)據(jù)丟失原因進(jìn)行選擇。