梯時(shí)高樓居民每天上下班必經(jīng)的地方，真確乘梯是關(guān)乎人身的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，因此，乘電梯的知識(shí)一定要了解清楚。為了自己，為了朋友，為了親人，以防萬一。

1.乘電梯時(shí)可以用肘關(guān)節(jié)去按電梯按鈕，乘電梯后要徹底清洗雙手。

2.別帶病上班

這樣不僅會(huì)對(duì)同事的健康構(gòu)成威脅，同時(shí)還會(huì)讓自己的感冒時(shí)間延長(zhǎng)。

感冒嚴(yán)重時(shí)就應(yīng)請(qǐng)假在家休息，縮小病毒傳播范圍。

3.別吃垃圾食品

垃圾食品營(yíng)養(yǎng)元素不平衡，即使輕微的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響到人們抵御疾病和感染的能力。

應(yīng)該多吃富含維生素C、礦物質(zhì)的水果和綠葉蔬菜。

4.別觸摸靠背

在車廂內(nèi)找座位時(shí)，雙手很自然的就會(huì)觸摸座位靠背，然而這些座位靠背上可能積聚了其他人手上的、咳出的飛沫、食物的碎屑。

因此，盡量不要去觸摸靠背，回家立即洗手。

5.別與同事共用辦公品。

病毒會(huì)通過手傳播，所以盡量不要和同事共用筆、本等辦公用品，每天下班后再用液徹底擦洗一遍桌子。

6.徹底戒煙

煙霧被吸入人體后，會(huì)擾亂呼吸道中黏液和細(xì)胞的保護(hù)層，從而喪失抵御病原體入侵的功能，人就更容易感冒。

因此為了自己和家人的健康，要徹底戒煙。

7.上廁所別選中間廁位。

廁所中間廁位使用率，因此多。如廁后要徹底洗手，關(guān)水時(shí)墊一張紙。

8.毛巾別到處亂放。

毛巾亂放可能會(huì)沾到桌子或其他毛巾上的病毒，因此每個(gè)人都要有單獨(dú)的毛巾，并始終放在自己的位置上。