酷熱的夏天馬上就要到了，盆友們都要做好防曬措施哦，普遍的朋友們都是在護(hù)膚上做防曬，卻疏忽了還有一個(gè)重要的需要保護(hù)的地方，那就是頭皮，夏天頭皮也是要好好保養(yǎng)的，因?yàn)樘鞖鉄岷苋菀讓?dǎo)致掉發(fā)的哦，現(xiàn)在我們和瑞麗補(bǔ)發(fā)織發(fā)一起來(lái)看下天氣熱為什么容易掉發(fā)：

由于夏季天氣比較炎熱，排汗比較嚴(yán)重，出油也相對(duì)厲害，很容易造成頭部滋生。所以很多人為了清爽，會(huì)進(jìn)行頻繁的洗發(fā)。但是頻繁洗頭很容易對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激，而且由于清洗頻率太高，會(huì)造成清潔不到位。所以建議大家在夏季也使用溫水，同時(shí)不要過(guò)于頻繁，一周2-3次即可。

太陽(yáng)輻射嚴(yán)重

到了夏季，很多人過(guò)多對(duì)會(huì)進(jìn)行一些防曬工作，但是主要還是以護(hù)膚為主，但是殊不知紫外線、熱輻射對(duì)于頭發(fā)的傷害也很大。如果長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下暴曬，很容易損傷頭發(fā)，造成脫落。所以平時(shí)外出打遮陽(yáng)傘或者戴遮陽(yáng)帽，同時(shí)可以適當(dāng)涂抹一些頭發(fā)防曬產(chǎn)品，進(jìn)行護(hù)理一下，同時(shí)也要結(jié)合自身實(shí)際情況，減少戶外運(yùn)動(dòng)。

吹空調(diào)過(guò)多

其實(shí)對(duì)于很多白領(lǐng)，夏季主要是待在空調(diào)屋里，其實(shí)我們的頭發(fā)長(zhǎng)期處于冷氣機(jī)抽濕下，頭發(fā)的水分和養(yǎng)分，會(huì)隨之抽干，長(zhǎng)期以往，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥。但是如果由于工作需要的話，建議空調(diào)溫度開的不要過(guò)高，以25度以上為準(zhǔn)，這樣可以減少傷害。

其實(shí)夏季引起脫發(fā)的原因還有很多，比如游泳之后，頭發(fā)清潔不徹底，再加上飲食過(guò)于辛辣、油膩，作息不規(guī)律，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生。但是只要調(diào)節(jié)好習(xí)慣，做好防護(hù)，掉發(fā)危機(jī)也是可以避免的。