1、火龍果可以預(yù)防貧血。 鐵是人體血紅蛋白的主要原料，而火龍果中鐵的含量比一般的水果都要高，適量攝入可以預(yù)防貧血。 2、火龍果有功效。 火龍果中含有很豐富的植物性蛋白，這是一般果蔬中含量都較少的，這種植物性蛋白有很強(qiáng)的活性，在人體內(nèi)會(huì)與體內(nèi)的重金屬離子想結(jié)合，然后通過(guò)排泄系統(tǒng)帶出體外。另外，它還有保護(hù)胃壁的作用。 3、火龍果有抗衰老、防中風(fēng)功效。 火龍果按其其果肉顏色可分為紅、白、黃三種。火龍果中含有豐富的花青素，特別是紅色果肉的火龍果中，其含量更為豐富。