戒煙后的好處

關于戒煙有什么好處，天津永鑫回收 進行了細致的總結(jié)，希望對大家有幫助??！

因為身邊的各種宣傳，很多人都有戒煙的打算，但除了自己的意志力，很多人使用各類戒煙產(chǎn)品來幫助自己克服煙癮，對于市場上充斥的各類戒煙產(chǎn)品為使大家不要再被欺騙和誤導，筆者將多年以來發(fā)表在各大網(wǎng)媒尤其是wiki上的關于戒煙產(chǎn)品越方法做一個歸納性的總結(jié)，對市場上的以及被廣泛傳播的種種所謂神奇戒煙產(chǎn)品做一個歸納系統(tǒng)的總結(jié)，本人已經(jīng)多次修訂增補，內(nèi)容嚴謹考究且盡量寫得通俗易懂，耐心看完的煙友們，相信會大有裨益。戒煙有什么好處

筆者提示：本人前后關聯(lián)性較強，建議按順序閱讀

下面開始進入正題，對大家平時看到的，聽說的種種戒煙方法與產(chǎn)品做一個系統(tǒng)介紹。

（以下介紹順序按大眾的認知程度排名）

對于尼古丁首先，我要更正一個大家普遍存在的錯誤，中的尼古丁是致成癮物質(zhì)，而非致癌物質(zhì)。中的致癌物質(zhì)是焦油。同時，尼古丁的代謝和排泄的速度因人而異，一般來說，經(jīng)常吸煙的人在體內(nèi)的尼古丁或其代謝物會停留三至四天，而后尼古丁在體內(nèi)很快被隨體液排出。所以下面尼古丁替代療法在使用上是沒有任何危害的。

(1) 尼古丁替代療法

尼古丁替代療法始于1978年，至今已有32年的歷史，早已得到世界衛(wèi)生組織和美國衛(wèi)生部的認可和推薦。該產(chǎn)品在國外市場非常大，也非常成熟，英國、歐盟和美國的各大國際醫(yī)藥集團都在研制推出相關新的產(chǎn)品。而我國對尼古丁替代療法缺乏深入地調(diào)研，應用也不廣泛，有些部門和消費者不認為尼古丁上癮是一種病，且對尼古丁替代療法的性和有效性尚存質(zhì)疑，致使我國尼古丁替代療法及其產(chǎn)品的研發(fā)相對發(fā)展緩慢。在這里筆者個介紹。

（尼古丁貼片，尼古丁口香糖）

尼古丁貼片（Nicotinepatch）是一種替代品。 尼古丁貼片主要有三種劑量，分別含有7、14、21毫克的尼古丁，使用者可根據(jù)吸煙量選擇不同劑量的貼片。使用時將貼片貼在皮膚上即可，每天只需更換一次。使用起來較為方便。尼古丁貼片能夠以較均衡的速度提供尼古丁，從而使血液中的尼古丁含量保持恒定。尼古丁貼片中之尼古丁含量較低，且利用皮膚吸收為途徑，減緩尼古丁之吸收與代謝速率，來取代來自的尼古丁，為嘗試戒煙者提供一低量而穩(wěn)定之尼古丁濃度，在正確使用下能有效緩解禁斷癥狀。

尼古丁口香糖將尼古丁加入到口香糖內(nèi)，在煙癮發(fā)作的時候