吸煙上癮的原因

煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長(zhǎng)期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開(kāi)始吸食時(shí)并不適應(yīng)，會(huì)引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對(duì)尼古丁的依賴(lài)性，此時(shí)煙癮就纏身了。若停止吸煙，會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)煩躁、、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對(duì)產(chǎn)生一種心理上的依賴(lài)，認(rèn)為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來(lái)越大，欲罷不能。

其實(shí)與吸食引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對(duì)的依賴(lài)。這種心理依賴(lài)導(dǎo)致吸煙者的一種行為依賴(lài)，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無(wú)形中增加了戒煙的難度。

據(jù)調(diào)查表明，導(dǎo)致人們吸煙的主要原因有：

一是社會(huì)交往的需要；

二是朋友之間的影響；

三是工作太累、吸煙可以放松一下；

四是經(jīng)常熬夜，吸煙可以提神；

五是好奇心驅(qū)使，但已吸上了癮；

六是家庭其他人吸煙影響以及自我形象定位。