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冬蟲夏草怎么保存?
一般家庭每次購買的蟲草量都會(huì)比一次服用量稍多一點(diǎn),這就需要注意蟲草的儲(chǔ)藏了。蟲草的儲(chǔ)藏要點(diǎn)是防潮、防蛀和防蟲。如果量很少,而且儲(chǔ)藏時(shí)間也很短的話只需要放在陰涼干燥的地方就行了。或?qū)⑵渑c花椒或丹皮放在密閉的玻璃中,置冰箱中冷藏對于冬蟲夏草有效的保管方法應(yīng)該會(huì)有多種多樣的,開了包裝的冬蟲夏草是可以用2層防潮材料(如:厚塑料袋)包裹嚴(yán)密后放在任何陰涼干燥地方的,包括抽屜內(nèi),但必須干燥,只有干燥才可以減緩對冬蟲夏草品質(zhì)的影響。
特別要提醒,不要把已經(jīng)拆封或密封度不高的冬蟲夏草放入冰箱內(nèi)保存,這樣很容易使冬蟲夏草受潮,長時(shí)間的受潮又會(huì)降低冬蟲夏草的品質(zhì)。
冬蟲夏草一次吃多少?
吃量:冬蟲夏草的有效劑量是3~9克(按中等大小計(jì),12~36根才有3~9克)。
作為養(yǎng)生,每天1~3克;
作為預(yù)防和保養(yǎng),每天3~6克;
作為的輔助食品,每天6~30克。
如果浸酒,也要計(jì)算飲用酒的體積。
服法:每天分1~2次服下。因?yàn)?,冬蟲夏草的活性成分在體內(nèi)的有效時(shí)間只有12小時(shí)。
作為養(yǎng)生,每天1次;
作為預(yù)防和保養(yǎng),每天1~2次;
作為的輔助食品,每天2次(早晚各一次)。
服用時(shí)間:需要連續(xù)服用30~180天,才能起到冬蟲夏草有效的調(diào)理作用
冬蟲夏草的保質(zhì)期是多久?
“冬蟲夏草越新鮮質(zhì)量越高,不要久放。在真空條件下可以存放5年;如果是一般的條件,保質(zhì)期也就是兩三年,時(shí)間過長有效成分會(huì)流失
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