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每天都盯著電子屏幕的你，是不是有時也覺得用眼過度？上班盯電腦碼字，下班刷視頻、打游戲，還有不少人喜歡睡前關燈玩手機，殊不知這是傷眼壞習慣！ 據央視新聞報道，醫(yī)生提醒關燈玩手機輕則視疲勞，重則青光眼，關燈后手機屏幕的光亮會更加刺眼，并且會使淚液分泌減少和淚液成分改變，容易形成干眼癥。